淡い小瓶

ネットで可愛い洋服をみるのがストレス発散です

産後痩せて、こんな服着てやるぞって(笑)

妊娠前 55.4キロ
6:00 57.4キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
8:00 57.2キロ
妊娠から(＋1.8キロ)
前日 56.8キロ(＋0.4キロ)

健康体重 49.5キロ
健康体重から(＋7.5キロ)
上限 60.5キロまで

妊娠8ヶ月(31W2d)


朝8:00
ごはん 納豆 ひじきの煮物 浅漬け サバのケチャップ煮 あさりのみそ汁 



補食10:30
今川焼き一個

午前中の補食は動くからにしても食べ過ぎでした(>_<)


昼12:30
ロコモコ 


補食15:00
無し

16:00 
アンパンマンクッキー五枚

夜19:00
ごはん おでん 人参のナムル 浅漬け スパゲティサラダ ひじきの煮物


補食
20:00
無し

夕飯二時間後、血糖値200越え

朝と昼が安定しているだけに…安定してる時120〜130だからベビちゃん辛いんだろうなと思うとそれだけでストレスに(>_<)

低血糖値にならないのであれば夕飯食べたくないくらいだよ