淡い小瓶

妊娠前 55.4キロ
6:10 57.4キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.2キロ
妊娠から(＋1.8キロ)
前日 57.2キロ(±0キロ)

健康体重 49.5キロ
健康体重から(＋7.7キロ)
上限 60.5キロまで

妊娠8ヶ月(28W6d)


朝8:00
ごはん カレイのムニエルキンピラゴボウ ジャガイモとベーコンのみそ汁 バナナヨーグルト


補食10:00
無し


昼12:10
いかめし サツマイモのパン 


補食15:00
無し

友人が遊びに来て、クッキーとモンブランを食べました(*^_^*)


夜21:00
ごはん エビチリ

補食
22:30
梨半分

いつもの時間と違うのでベビちゃんの講義のキックを受け止めています

妊娠前 55.4キロ
6:10 57.6キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.2キロ
妊娠から(＋1.8キロ)
前日 57.2キロ(±0キロ)

健康体重 49.5キロ
健康体重から(＋7.7キロ)
上限 60.5キロまで

妊娠8ヶ月(28W5d)


朝8:00
ジャムトースト一枚
キャベツとウィンナートースト半分 梨 クラッカー
牛乳


補食10:00
無し


昼12:10
ごはん 梅納豆 キンピラゴボウ アボカドピリ辛 うしお汁 バナナヨーグルト


補食15:00
お餅一つ


夜18:00
ごはん カレイの煮付け
ナスとおくらの味噌いため トマト ジャガイモとベーコンのみそ汁

補食
20:00
無し