淡い小瓶

妊娠前 55.4キロ
6:00 57.6キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.2キロ
妊娠から(＋1.8キロ)
前日 57.4キロ(−0.2キロ)

健康体重 49.5キロ
健康体重から(＋7.7キロ)
上限 60.5キロまで

妊娠8ヶ月(28W0d)

今日から８ヶ月


朝8:00
ごはん 焼き鮭 油揚げともやしの肉巻き ささみとキュウリのサラダ コンソメスープ ヨーグルト


補食10:00
無し

昼12:00
チキンピラフ 餃子の皮でウィンナーピザ 三個

補食15:00
無し

動いていたのでブドウジュース一杯


夜18:10
ごはん 油揚げとナスのみそ汁 キャベツとトマト
豚ロースの冷しゃぶかけ
おくらのマヨわさびあえ
ブドウ

補食
20:00
ブドウジュース

首が日焼けして、真っ赤に(^_^;)
痒くて産婦人科から処方された薬塗ってるけど痒いよ〜
本当は首有り着た方が良いかもだけど…

髪の毛も後ろ髪刈り上げたいくらい…


眠れないのでまたこんな時間に更新です(>_<)