淡い小瓶

本当は７月８月スケジュールだったのですが入院していて申し込みが間に合わなくてギリギリ９月に入れてもらえました(^_^;)

朝ご飯と昼ご飯を作っておかないと

朝食食べたら、すぐ家を出ないと行けないし

終わるのは午前中と言われたけど…

もしかしたら昼食に間に合わないかも…
今回、外で食べるのも難しそう

おやつ大量持参で低血糖対策しないと

妊娠前 55.4キロ
6:00 57.6キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.4キロ
妊娠から(＋2.0キロ)
前日 57.6キロ(−0.2キロ)

健康体重 49.5キロ
健康体重から(＋7.9キロ)
上限 60.5キロまで

妊娠7ヶ月(27W6d)

朝8:00
きのこ炊き込み御飯いなり三個 キャベツとトマトのさっぱりスープ ブドウ

外出したので野菜ジュースを行く前と帰って来た時に一杯ずつ飲みました



補食10:00
無し

昼12:00
チキンピラフ キャベツとトマトのさっぱりスープ 冷凍バナナ四切れ

補食15:00
無し

夜18:10
ごはん 餃子 油揚げの肉モヤシ巻き キャベツとトマトのさっぱりスープ ヨーグルト

補食
20:00
無し


ずっと寝てました(^_^;)