淡い小瓶

妊娠前 55.4キロ
7:20 57.0キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
8:00 56.8キロ
妊娠から(＋1.4キロ)
前日 56.6キロ(＋0.2キロ)

実家で体重測定の為、誤差有り


健康体重 49.5キロ
健康体重から(＋7.3キロ)
上限 60.5キロまで

妊娠8ヶ月(31W1d)

洗濯物干し


朝8:00
ごはん 焼き鮭 ひじきの煮物 ゴボウの青海苔あえ 浅漬け 豆腐と油揚げのみそ汁 サラダ

雨が弱いうちに家に帰って来ました(>_<)

動機が酷くてびっくりです(>_<)

補食10:00
無し


昼12:00
焼きそば バナナ 


補食14:00
カスタードケーキ一個

間違えて食べちゃった
一時間食べるの早かった(^_^;)

16:00 
紅茶

夜18:00
カレー 人参のナムル レタス スパゲティサラダ


補食
20:00
無し

雨降ってると張って辛かった(^_^;)