ワンダコアスマート
腹筋50回?2回
ステッパー10分?2回

今日からワンダコアスマートで腹筋100回やろうと思います( ^ω^ ;)
ステッパーは休まずやっていましたが飽きてきました( ^ω^ ;)

忘れないために時々ブログに書きたいと思います( * ´_` * )

一ヶ月後とかに少しは成果が出ると良いなと思っています(*>_<*)ﾉ