パイを切ったら黒鶫が歌い出す

この前の倒れて救急車で運ばれた時から足やらお腹やらが筋肉痛みたいになってて痛い…;






たぶん痙攣した時に筋肉を使ったんだろうなぁ。










座ったり立ったりが非常に痛くて辛いです。












あと最近散歩を始めました２、３０分くらいでしょうか。





健康のために続けたいですね。















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