休憩なう( ´ω` )
今日は頑張ったなー。10hくらいかな。学校で勉強するとはかどります^^頑張ってる仲間たちの姿に刺激される**
・・・
ブログに何回も肩こりに悩んでるって書いたこともあるくらい、わたし肩こりがひどいんですが…
ダイエットもかねてカーヴィーダンスやり始めたら、肩こりが治ってきました!肩こりもだけど体が全体的に軽く感じます★
体重も見た目もカーヴィーやり始めたら良い感じに痩せ始めてるし。肩こりに悩んでる子に、カーヴィーかなりオススメです^^♪
話題:ダイエット
じゃあ、日本史1hやったら寝ます。3:00に起きるぞー
ではでは
BODY FANTASIESのplumeriaの香り♪前はフリージア使ったけど、使い切っちゃったから新しいの買いました++
甘いけど爽やかな感じでわたし好み^^*
話題:購入品
、古文やってきます。ではでは。
いま帰宅中です。めろこです。
…
実は4月の半ばくらいからダイエットしてるのですが、1.8kg減ったあたりから全然減らないです…(;_;)
・夜ご飯の白米は食べない
・毎朝ヨーグルトを食べる
・豆乳を飲む
・横手式の腹筋を毎晩する
・お風呂上がりにストレッチ
…やってるんですが、減らない(´ω`)もともとすごく痩せにくい体質なので今までダイエット成功したことないんですが…今回は結構続いてるんです><目標は−5kgだからまだまだ程遠い…;;運動が足りないんだよなあ。うーん、痩せたいよー(泣)
皆さんおすすめのダイエット法ありますか?><
話題:ダイエット
帰宅したらシス単やって予習やって、日本史やらなきゃなー(T_T)最近日本史やらなさすぎだ
ではでは。