とある犬がグダグダするだけ。

今日は病院に行ってきました。

周りの視線が気になることや周りの物音がうるさく感じてイライラすること、現実感がないこと、死にたい気持ちがあること、強いイライラや気分の落ち込みがあること、頭の中で音楽が流れたりすること(幻聴？)を話しました。

結果、ジプレキサを増量することになりました。

次の通院日は来週の金曜日です。

はっはー☆
お昼食べ忘れたぜ←
１人でいるとどうもこうなっちゃうのよねえ。
薬を飲むためにも、少しは食べないといけないのは分かっているんだけどね…。
多分明日もこうなるんだろうなあ。

ああ、まただ…。
起きているときってどうも感情が不安定になりやすいんだよね。
イライラ、しょんぼり。
この気持ちをどうにか発散できればいいんだけど、どうもうまくいかない。
ただただ必死に耐えるのみ。
でも限度を超えると自分を傷つけかねない。
ああもう、どうすればいいのよ！

今日は何だか夢と現実の境界線があやふやな感じでした。
んー…ちょっと寝すぎたのでしょうか？
ちなみに今も頭がぼーっとしてあまり現実感がない感じです。

また明日もこの状態になるのかなあ…。

今日は近くにある図書館に行ってきました。
そして、猫の写真を見て癒されたり統合失調症について書かれた本を読んだりしました。

けど、駄目ですね…。
本を読んでいても内容が頭に入ってこなくて、ほとんど理解できないんです。
これもまた症状のうちの一つなんでしょうか？
だとしたらかなり厄介ですね(；´ω｀)
早く回復してほしいものです。