今日のきょんち｡

時間なかったので
簡単なメニュー。

あと丸さんが明日
会社の人とご飯行くらしく
夜ご飯食べないので
朝にささっと
たんぱく質と野菜を
たくさんとれたらなと
２日分の鶏汁に(*´○`*)

あとあと帰ってきたのが
0時すぎてたので
ぱっと食べられるように
たまご丼に！
(最初は普通の白飯と、何かしらの卵料理を予定してた)

疲れた体に沁みるように
甘めの味付けにしたので
喜んでもらえました~

鶏汁の登場率高すぎるけど
最近はそういうのあまり
気にしないようにしてて。

前は毎日献立と
各料理に入れる野菜とか
紙に書いて６日分ぐらいは
残しておいて、
それ見ながらお味噌汁の具が
数日はかぶらんようにとか
メインの料理の味付けやら
和風、洋風、中華風やら
毎日変化させたりとか
２日に1回は魚にして
お肉も豚と鶏を交互に(たまに牛もはさみつつ)とか
おかずは3品は出すとか
こだわってたけど…

それを守って作るのが
しんどくてもう無理てなって
何も作れなくて
コンビニとかテイクアウトに
頼ってしまうよりは
例え前日とかぶろうが
自分で作った方が
お財布にも体にも良いしなと
思うようになり。

たますけが多分年齢のわりに
手がかかる状態なので
今はこれでいいんやと
自分に言い聞かせて。

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

こんばんは(*´○`*)

丸さんの帰宅が0時半前で
そこからご飯食べて片付けて
ってしてたら
もう3時なってしまった…

丸さんの体が心配(;o;)

私もたますけのお世話に
支障をきたしそうやし
そろそろ寝ます。

おやすみなさい、
体冷やさないようにして
元気に過ごしましょうね~