semi-sermo

映画のあと、カレーを食べました。

ほうれん草とチキンのカレーとシーフードカレーのセット。



美味しゅうございました。


タンドリーチキンがジューシーでした。
最近、ダンナがアスリート化してるから…休日は２０キロコンスタントに走ってる…鶏肉を好むようになってきまして。

鶏肉料理レパートリー増やしたいと思います。
むね肉でもしっとりジューシーに調理できればいいんだけど。


朝、昼は炭水化物とたんぱく質重視、晩は野菜重視なのがいいそうな。

ダンナは料理に文句言わないし、なんでも残さず食べてくれる。
…やり易いようで、やりにくい(笑)


本日、岩泉ヨーグルト１キロ×５袋注文しました。
水きりヨーグルトにして料理とデザートに使います。


明日は図書館行こう。