話題:ダイエット記録


体重：67.7(+0.6)
体脂肪：35.3%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、プロテイン
昼：サラダチキン、カロリーメイト
夜：サラダチキン
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：